Медленная штриховка на девственно белом холсте - пожалуй, самый действенный способ замедлиться. А еще - вернуть себе фокус внимания и более свежий взгляд на мир. В этом я убедилась после недели в одной из лучших арт-школ Флоренции. Там учат рисовать в первую очередь именно тех, кто никогда не держал в руках кисть.

Новый тренд во многих западных мегаполисах называется mindfulness – практики осознанности и медитации на скорую руку. Узнав, что в Лондоне эти практики стали новой йогой, я решила испробовать их на себе

Международный тренд – открытые для всех домашние ужины и гастрономические вечеринки, куда приходят не только вкусно поесть, но и заводить знакомства, в том числе - романтические.
Я побывала на нескольких ужинах модного foodie-клуба в Италии - и не пожалела!